▪Mise en place de programmes d’activité physique adaptée répondant à vos besoins pour tout public (enfants, adultes, seniors)
▪Favoriser la mise en place de leviers permettant une capacité d’agir en autonomie
▪Accompagnements individualisés et de groupe par l’activité physique et le sport-santé (marche, footing, milieu aquatique, activités du quotidien et de loisirs, réalité virtuelle)
▪Consultations en nutrition
L’activité physique sur ordonnance
▪Sous certaines conditions, depuis le 1er mars 2017, l’activité physique adaptée (APA) peut être prescrite par votre médecin généraliste.
▪Cette prescription d’une APA est possible pour une personne en ALD (affection de longue durée), en fonction de la pathologie, des capacités physiques et du risque médical de la personne.
▪Les mutuelles peuvent prendre en charge ces prestations, renseignez-vous auprès d’elles.
10 bonnes raisons de pratiquer une activité physique
▪Préserver son autonomie
▪Protéger son coeur et ses vaisseau et augmenter son souffle
▪Maintenir sa force musculaire
▪Réduire le risque d’ostéoporose (fracture)
▪Préserver sa mémoire
▪Garder un bon moral
▪Retrouver un sommeil de meilleure qualité
▪Prévenir l’obésité et ses complications sur la santé
▪Entretenir ses réflexes et son équilibre
▪Et surtout, prendre du plaisir !
Il nous font confiance
▪Marie, 35 ans : “Des activités structurées, en lien avec mes intérêts stimulant ma motivation et un développement de mon potentiel : de bonnes bases pour m’engager dans une dynamique de mouvement”
▪Marc, 45 ans : “une mise en mouvement, adaptée et ajustée à mes capacités”
▪Dominique et Viviane, 65 et 60 ans : “Reprendre plaisir dans l’exercice de nos activités physiques. Du quotidien aux loisirs en passant par du sport, Preventisanté nous a accompagné dans la recherche de notre équilibre occupationnel”